免费注册 用户中心 帮助说明 加入收藏
 
 
您的位置:首页-->生活百科-->营养饮食
 
清蒸鲤鱼---图示如何去除鲤鱼腥线【蝶儿美食】
宽带家园:http://www.qh169.com    来源:    创建时间:2010年8月30日    

 鲜活的鱼清蒸着吃,最能体现鱼的本身的鲜甜爽滑。适合清蒸的与很多,比如说鲤鱼、草鱼、花鲢、鲈鱼、武昌鱼、罗非鱼、黄鱼、鳜鱼等等,淡水鱼要选用活的鱼,海鱼要选冰鲜的鱼,这样蒸出的鱼味道才鲜美。一般来讲适合清蒸的鱼不能太大,重量在500克—750克左右比较合适,这样大小的鱼鱼肉比较嫩,吃起来口看好。

淡水鱼通常有很重的土腥味,去掉土腥味的窍门之一是把鱼的腥线抽出来,下面都详细的图示说明如何去掉鱼的腥线。

 

主料:活鲤鱼1条(约500克)

配料:盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、姜4片、干辣椒1个、蒸鱼豉油2汤匙、香葱适量

制作:

1、  鲤鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净。

2、  从鱼的鳃后面的位置用刀切一刀,会看到鱼肉中有一条白线,用手揪住这跟白线,边揪边用刀背拍打鱼身,这样鱼的腥线就取出来了,另一面也这样操作。

3、  用刀纵向在鱼被片一刀,深度道鱼的脊椎骨。

4、  用盐、胡椒粉抹匀鱼的全身,腌制15分钟。

5、  腌好的鱼放入盘中,倒入料酒,姜片摆在鱼的身上。

6、  把鱼放入已经烧开的蒸锅内,大火蒸12分钟。

7、  干辣椒切段、香葱切末。

8、  蒸好鱼取出,倒掉盘中的水。

9、  把香葱末和辣椒段撒在鱼身上。

10、 锅内放油,烧至8成热,把热油直接淋到蒸好的鱼身上,再倒入蒸鱼豉油即可。

 

 

清蒸鲤鱼---图示如何去除鲤鱼腥线【蝶儿美食】[2010-08-30]
盘点餐桌上10种最毒美食(组图)[2010-08-27]
养生学:秋季吃葡萄正当时[2010-08-26]
养眼又美味的午餐[2010-08-25]
焦点:不说李一,只说养生[2010-08-24]
喝茶减肥枸杞泡水秘方来瘦身(组图)[2010-08-23]
7种食物易令女人容颜变老[2010-08-20]
 

Copyright©2008-2009 www.qh169.com All Rights Reserved.
[宽带家园]版权所有 青ICP备09000082号